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BY宝宝认识栩栩宝宝
许多孕妇在怀孕期间会出现湿疹，会非常瘙痒和不舒服。
这是由于怀孕后体内荷尔蒙的变化造成的。怀孕期间，妈妈的基础体温也会升高，新陈代谢相对活跃，更容易出汗。身体的所有系统都会发生变化，尤其是免疫系统。怀孕期间，皮肤会变得更加敏感，如果出汗后不及时清洗或换衣服，或者不小心接触到过敏原，皮肤可能会发痒，出现湿疹。
那么你可以做什么来缓解和护理你的湿疹呢？
避免接触过敏原
我怀孕时非常敏感和特别。在饮食方面，避免食用容易引起过敏的食物尤其重要，比如海鲜、酒、酸味食物等。在服装方面，尽可能选择纯棉、透气、柔软的衣服。
不要穿合成纤维、羊毛、亚麻或丝绸制成的衣服。这些衣服很容易因摩擦皮肤而引起瘙痒和过敏。
尽量避免外部和局部的刺激物
患有湿疹的孕妇可能会出现皮肤瘙痒，但应避免过度搔抓。过度抓挠不仅不会改善瘙痒症状，反而会使瘙痒加剧，更容易导致感染。一般来说，避免过冷或过热的水，这会刺激皮肤，最好使用温水，也避免使用碱性沐浴露，这会刺激皮肤。注意保持皮肤湿润，避免干燥，避免皮肤直接暴露在阳光下，并使用防晒霜。
保持家中通风、卫生，避免过度潮湿
孕期湿疹的预防和护理需要良好的个人卫生，保持家居清洁，勤洗、晒干床单、被子、枕头，保持室内温度和湿度恒定。这可能导致霉菌等病原体的生长。因此，孕妈妈更容易诱发和加重湿疹。
您需要更有规律地锻炼、充足的睡眠、正确的饮食并增强抵抗力。
如果尝试了所有母乳喂养方法后湿疹仍没有减轻或改善，准妈妈可以服用药物吗？
有些药物在怀孕期间是安全的。不要盲目拒绝激素。严重的湿疹必须用药物治疗。湿疹消退后，要注意保湿，避免接触过敏原，以免复发。
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