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在这篇文章中,我们将从新冠常见的症状和异常症状入手,介绍后遗症的症状和影响,以及如何处理后遗症。
新冠常见症状
COVID-19患者在接触该病后2至14天可能会出现轻度至重度症状。常见症状包括
发烧或发冷
咳嗽
呼吸短促或呼吸困难
不适
肌肉疼痛或身体疼痛
头痛
新的味觉或嗅觉丧失
咽喉痛
鼻塞或流鼻涕
恶心或呕吐
腹泻
症状可能会随着我们目前看到的新变种而改变,比如刀锋喉、宝卷喉、水泥鼻。大多数没有基础疾病的人只需几天到几周的精心维护即可康复。
新冠罕见症状
但是,如果您出现以下任何警告信号,请立即寻求紧急医疗护理
呼吸困难
胸部持续疼痛或有压力
极度困倦或无法保持清醒
注意力不集中
苍白、灰色或蓝色的皮肤、嘴唇或指甲
COVID-19的后遗症
极少数人在检测呈阴性后会出现一系列新的或反复出现的健康题。这些症状可能持续数周、数月甚至数年,有时称为COVID-19的后遗症。
神经系统症状
难以思考或集中注意力
头痛
睡眠困难
站起来时头晕
刺痛感
嗅觉或味觉的变化
抑郁或焦虑
胃肠道症状
腹泻
腹痛
其他症状
关节或肌肉疼痛
皮疹
月经周期的变化
新冠有哪些后遗症?
这些症状大多数是主观的,无法轻易通过设备检测到。临床评估和结果,如常规血液检查、胸部X光检查和心电图,可能是正常的。此外,这些症状与其他慢和亚健康状况相似,因此难以定义和分类。
有些人,尤其是症状严重的人,会经历多器官衰竭和持续数周、数月甚至数年的自身免疫性疾病症状。多器官效应会影响许多身体系统,包括心脏、肺、肾脏、皮肤和大脑。因此,症状更严重的人可能更容易患糖尿病、心脏病、血栓或神经系统疾病。
如果您感觉自己有新型冠状病感染的后遗症该怎么办
如果您因COVID-19而感到悲伤、抑郁、焦虑或压力,您可以采取以下一些措施来管理和应对压力。
停止观看、阅读或收听有关冠状病的新闻。尽量远离电子设备。如果你无法戒掉看电视或手机,可以看一些有趣的节目或使用电子泡菜来摆脱负面情绪。
深呼吸、伸展身体、冥想或练习正念。
吃健康均衡的饮食。
适当的锻炼,感受和适应身体的新状态。
充足的睡眠。
避免饮酒和吸烟。
放松身心,尽你所能尝试一些轻松的室内或室外活动。
联系您信任的人并谈论您的担忧和感受。
为遭受新型冠状病感染后遗症的人们提供支持
经历COVID-19长期后遗症的人可能会感到孤立或难以找到志同道合的人。每个人经历的症状都不同,因此有些人可能需要不同类型的支持,而另一些人可能根本不需要任何支持。但如果有人认真地告诉你后遗症的症状和想法。学习耐心倾听,了解他们的经历,并尽力提供帮助。如果需要,您还可以寻求其他帮助。
愿这个世界少一些痛苦!
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