所有人春节来临,这份个人防护指南快收好!

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春节假期即将到来

回国、旅游、探亲访友时必备。

注意个人健康防护

本防护指南针对不同人群

赶紧收起来

个人防疫行为规范

提前接种疫苗,科学佩戴口罩,勤洗手,注意咳嗽礼仪,避免聚集。

保持规律作息、锻炼身体、多喝水、健康饮食、良好心态等健康的生活方式。

在家中和工作场所定期开窗通风。搞好家庭日常卫生。

出差或旅行前,关注目的地疫情情况,做好出行计划。

乘坐飞机、高铁、火车、空调公交车等公共交通工具时,应佩戴口罩,时刻清洁双手。

重点人群防疫行为准则

60岁及以上人群、有严重基础疾病和免疫力低下人群等重症高危人群,应尽快完成全程疫苗接种并加强免疫,降低重症风险。

疫情期间,老年人、慢性基础病患者、孕妇、儿童、残疾人等应尽量避免前往人员密集的公共场所,确需前往的应全程佩戴口罩。

疫情期间,老年人、孕妇、儿童等免疫力较弱的人群不建议长途旅行。

如果老年人、慢性基础疾病患者、孕妇、儿童等出现发热、呼吸道感染等症状,应及时进行抗原或核酸检测。

老年人、慢性基础疾病患者、孕妇、儿童等人群应按照相关指南合理使用对症治疗药物。注意药物的适用人群范围和多种药物联合使用的禁忌症。患者或监护人应密切关注自身健康状况,必要时及时应对。看医生。

传染病预防行为准则

感染者在家时,应尽量待在相对独立、通风良好的房间内,减少与同住人员的密切接触。如果条件允许,请使用独立的卫生间。避免与同住者共用餐具、毛巾、床上用品等生活必需品。

感染者非必要不要外出,避免前往人员密集的公共场所,不参加聚集性活动。如果需要外出,应始终佩戴N95或KN95口罩。

感染者应按照相关指南合理使用对症治疗药物,并做好自我健康监测。老年人、慢性基础病患者、孕妇、儿童、残疾人等特殊群体要密切关注自身健康状况,必要时及时就医。

陪同人员尽量固定,身体健康、已完成全程疫苗接种和加强疫苗接种者优先。

清洁和消经常接触的区域,例如客厅的台面、门把手和电灯开关,以及浴室和卫生间等共用区域。使用常规家用清洁产品并遵循说明,并记住安全储存清洁剂和消剂。

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一起做好个人防护

过一个健康快乐的春节

转载自《中国疾病预防控制动态》微信公众号

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