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重要天气预报公告！本周，气温又到了新的“大拐点”，我们终于即将迎来“夏天”。
据广东省气象报报道，2月27日至3月1日，弱冷空气影响逐渐减弱，气温逐日上升，受晴空辐射影响，广东省持续出现干燥晴朗天气。好冷。由于早晚和白天阳光充足，且昼夜温差较大，广东省未来一段时间降水量将减少，正式进入春季旱季。天气从晴到多云。
下周揭阳市天气继续晴朗干燥，昼夜温差较大，早晚寒冷，冷锋较弱，最低气温7度。2月27日上午气温下降，28日天气转冷。随着大气影响减弱，气温逐渐回升。城市气温达到新的转折点。气温也较高，进入夏季。最高气温升至27。具体预测如下
2月27日晴，少云，7C至20C。
2月28日，多云，10至24。
3月1日，晴转多云，12至25。
3月2日，晴间多云，12至25。
3月3日，晴间多云，12至26。
3月4日，晴间多云，13至27。
3月5日，晴间多云，11至25。
缓解春季干燥的小窍门
春天是万物复苏的季节，也是人体新陈代谢活跃的季节。人体从冬季的“冬眠”中苏醒，全身各器官开始运转。春季，人体失水较快，因此身体感觉缺水、缺水、干燥。那么，消除春季干燥的方法有哪些呢？
1.多喝温水
春天，多喝水是重中之重，因为天气干燥，身体容易流失水分。早上起床后喝一杯温热的蜂蜜水，对于解决“春燥”非常有效。
2.多吃富含维生素A的水果和蔬菜
春季，人体容易缺乏各种维生素，尤其是维生素A，皮肤、粘膜的抵抗力下降，表面分泌的粘液和皮脂更容易减少。多吃富含维生素A的蔬菜和水果，如胡萝卜、豌豆苗、青椒、西红柿、红薯等，可以有效消除“春燥”。
3.每周锻炼一次
每周锻炼三到四次，每次锻炼时让身体出一点汗，有助于防止春季干燥。春季踏青、散步、爬山等可以畅通人体气血、养肝。
4.作息习惯
如果熬夜太晚，身体会感觉发热，尤其是皮肤，传统健康科学将这种情况归类为“内热”。这被认为是因为人体晚上要休息、入睡，体温会降低，但如果熬夜，体温会在夜间持续升高，这是肉眼不可见的。水分越少，体内流失的水分就越多。另外，熬夜影响皮肤的及时修复和再生，也会降低皮肤的保水能力。
5、理性调节情绪
至于春怒，春怒的症状很容易引起人体的烦躁等不良情绪，而心情不好也容易导致情绪下降。身体的抵抗力和调节能力下降，疾病就更容易侵入体内。控制情绪对于预防“春燥”也很重要。
[协调员]卡拉竹雄
【文】吴彦贤
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