有关于玉米须能去湿气吗的题，想必不少人很想知道，关于玉米须配什么去湿气这样的题一直是大家想了解的，就让小编为你揭晓案吧！
生芡实主要有补肾、固精、利水润燥的功效，炒芡实主要有健脾开胃的功效。
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选择好的芡实种子
1.看颜色。白色和浅色比较好，但发黄的可能是老产品了。
2、看形状，选择圆形、均匀的，如果有划痕或颗粒，可能是旧货。
3、气味选择新鲜、无异味的产品；有异味的可能是熏过的。
4.检查是否干燥咬一口时，如果是脆的、脆的、干的最好，但如果是潮湿的，就更容易发霉。
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不适合吃芡实的人
芡实具有紧缩、固涩的作用，因此食滞、胃胀、肠燥、大便干燥、便秘的人不宜食用。
芡实补脾肾，利水除湿。
可用于备菜、煮粥、代茶等。
搭配莲子或时令蔬菜。
特别有良好的保健作用
脾胃虚弱、肾气不足、湿气过多的朋友
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