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益阳9月1日天气预报白天晴，风向、风力级，北风<3级，气温31摄氏度。夜间天气晴朗，风向、风力级，北风<3级，气温23摄氏度。空气质量良率70%，相对湿度87%。
感冒指数是罕见的，感冒的机会很低。避免长时间呆在空调房间里。运动指数比较合适。请适当减少运动强度，及时补充水分。过敏指数容易出现，应避免外出，外出时做好防护措施。衣着指数天气炎热，建议穿短裤、短裤等清凉的夏季服装。洗车指数合适。天气好，适合洗车。紫外线指数为非常强。使用SPF20以上、PA++的护肤品，避免强光照射。
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